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睡覺開夜燈好嗎?研究:燈光不僅影響睡眠,和血糖高低也有關
新陳代謝科醫師蔡明劼指出,規律光照可以降低血糖,但效果還沒有定論,若以本篇研究結果來看,規律日照組的飯前血糖只少了2mmol、效果不明顯,所以目前 ...
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