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減脂運動排行榜，你的身材是否還能燃燒出來的呢？ - 老驢網

燃脂 第三名、跳繩燃燒的卡路里：約880千卡/小時跳繩不僅佔地面積小，還不受天氣的影響，只需準備好一根跳繩，在任何地方都能實現減脂的目的.

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