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降血糖膽固醇4好處!營養師推5抗性澱粉食物番薯更護骨 - 香港01
而粟米是穀物,屬於澱粉類食物,主要成分為碳水化合物,同時也含有一定量的蛋白質、脂肪、維他命及礦物質,例如:維他命B、鎂等。 減肥|高燃脂10種食物含 ...
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