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「168斷食法」不只能瘦！還有6好處營養師點名9種人別亂試

... 燃脂達到減重效果，是一種較不會造成身體負擔的減重方式。營養師說，168可促進燃脂，因為身體有超過12個小時燃燒熱量；荷爾蒙穩定，減少飢餓。感受吃 ...

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