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沒流汗就代表沒有燃脂?散步能瘦嗎?減脂新手最常見的6個 ...
的確,身體大量地使用脂肪,會讓體溫快速上升而導致發汗,但大量流汗卻不能代表有效的燃脂,例如空氣中的濕度較高或是氣溫較高時,輕微的運動都可能會導致 ...
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