你即將離開本站

並前往https://health.gvm.com.tw/article/66049

年後腰圍多一圈，這9 種運動是燃脂最佳輔手 - 健康遠見

以150瓦特阻力使用划船機做訓練，每小時可以消耗452～670大卡的卡路里。 為了達到最大的燃脂效果，設定划船機為150瓦特阻力，用最快的速度做完一分鐘訓練 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「燃脂最快的運動」的人也找了：

  1. 減脂最快的運動
    2.
  2. 燃脂運動排行
    3.
  3. 高效燃脂運動
    4.
  4. 簡單燃脂運動
    5.
  5. 全身燃脂運動
    6.
  6. 全身消脂運動
    7.
  7. 快速燃脂運動
    8.
  8. 在家減脂運動
    9.