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「練肚子，就能消肚子嗎？」 —淺談局部減脂 - 運動視界

標籤:增肌減脂, 燃脂, 腹肌, 肌肉, 身體組成, 運動營養, 訓練健身, 飲食. ... 部位，覺得在腹部痠、痛、發熱的過程中，就像是在燃燒「腹部脂肪」。

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