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提升減重效率！10種增進脂肪燃燒的燃脂食物 - 這樣變型男

燃脂食物1：瘦肉. 瘦肉中含有大量的左旋肉鹼（L Carnitine），左旋肉鹼的功能在於將脂肪運送至粒線體內，促進脂肪燃燒，使脂肪轉化為能量以供身體 ...

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