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【健康小食堂】天氣冷才更適合減肥！吃對食物不用受凍也能 ...

低溫可以活化人體的棕色脂肪組織。只是到底要多低溫呢？你只需要待在19度低溫下2小時，連續6週，驅動棕色脂肪後，這樣可以讓每天熱量多消耗250卡路里 ...

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