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喚醒身體燃燒脂肪的能力，只要六個簡單的生活習慣

這是一個完全自然的過程，稱為「酮症（ketosis）」，意指身體開始將儲存的脂肪轉化為酮，用作細胞的燃料。如果你吃了很多精製碳水化合物或餓了就 ...

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