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我的早餐斷食法：聽聽牛津臨床生化權威怎麼說

書名：我的早餐斷食法：聽聽牛津臨床生化權威怎麼說，還原早餐真相， ... 睡覺是我們身體利用脂肪最旺盛的時段，讓脂肪燃燒的效應一直延續到中午，能夠大大的消耗血中 ...

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