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挑對時間吃腰圍少3倍！醫教4關鍵「燃燒內臟脂肪」

長期食用精緻澱粉會造成胰島素阻抗，導致累積在內臟的脂肪越來越多，形成脂肪肝、甚至高血糖和糖尿病等問題。所以，將萬惡的內臟脂肪燃燒掉，是健康的第一 ...

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