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這樣健走多燃燒47％內臟脂肪，還能預防大腦老化！ | Anue鉅亨

「能量工廠」有氧運動能鍛鍊紅肌（耐力肌），提升代謝脂肪的酵素能力，還能增加「細胞的能量工廠」粒線體，粒線體的減少與活性降低被認為與老化、癌症 ...

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