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燃燒內臟脂肪
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有效減脂的3種方法!皮下脂肪和內臟脂肪的不同
為了增加肌肉,我們必須提高脂肪燃燒的速度,所以蛋白質也十分的重要。寒天或是香菇、乾貨、蔬菜等低卡路里的食物可以預防脂肪附著,又富含營養素,以維持 ...
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