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「負卡路里食物」是什麼？真的能越吃越瘦？健身教練公開負 ...

食物 的熱能以卡路里來計算，因為「卡路里是很小的單位」，一般會看到用「大卡(千卡)」來表示食物的熱能。 人體需要3種物質做為能來源「水化合物(4大卡/克) ...

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