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一分钟教你看懂食品营养表 - 知乎专栏

能量低，有可能是只添加了碳水含量——即糖分较高，但是脂肪量很少，比如说江浙沪地区的各种糯米类糕点，热量只有约300大卡。 也有一些宣扬着无糖的食品， ...

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