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吃熟蘋果的6大好處 - 每日頭條

1. 抗氧化作用強. 據研究發現，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。 · 2. 減少胃腸道刺激. 煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病在床、 ...

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