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瑜珈板- PTT網頁版WEB批踢踢- webptt.com - 紫山藥全聯
平常瑜珈墊的功用大多拿來tabata 伏地挺身捲腹側腹肌等項目利用6mm在做捲腹時我的尾 ... 熱瑜珈的溫度通常在42度左右,因此一場50分鐘的練習下來,都會滿身大汗蠻擔心 ...
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