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熱瑜珈| 瑜珈• 全真瑜珈健身 - True Yoga

於特殊熱教室內進行瑜珈教學，教室內溫度維持36~40℃，配合呼吸的節奏，進行瑜珈體位的動作。可幫助身體快速排汗增加體內新陳代謝、身體排毒、增加身體柔軟和肌力有很大 ...

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