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4原則聰明吃，助瘦、緩解熱潮紅 - 康健雜誌

... 改善婦女更年期心血管症狀。《美國臨床營養學期刊》一篇針對澳洲6000名中年婦女、歷時9年的研究發現，多吃水果及地中海飲食比較不會發生熱潮紅。

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