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健忘、心悸好困擾！營養師：補充「這些營養素」改善症狀-健康

更年期困擾婦女日常生活的症狀主要是月經不規律、熱潮紅、心悸、睡不好、肌肉痠痛、眼睛乾澀、情緒鬱悶、健忘等。 更年期是女性中年到老年的過渡 ...

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