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更年期症狀有哪些？營養師透露5個習慣擺脫停經期不適、熱潮紅

營養師推薦5個習慣，改善停經後情緒不穩、熱潮紅症狀還能延緩老化養成不易胖體質. 更年期、停經都是隨著年紀大必經之路，懂得保養、調適情緒就能維持 ...

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