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人未老膝盖先衰？亲测野小兽R30，坐着瘦身可行 - 社区

这阵子那个毒肆虐，居家锻炼成了常态，只是与健身房不同，家里面积有限，能放得下的健身机械不多，变成晾衣架的跑步机算一个。那么如何高效燃烧卡路里 ...

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