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熱敷、電療、拉筋這3種療法這樣搭配，簡單解決肌肉酸痛

2019年6月21日 — 除了常見的熱敷之外，還有人會去買低周波治療器來做「電療」，剛開始可能真的能減緩一些疼痛，但用久了好像效果也不那麼明顯，不知道該怎麼做。

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