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瘀青完要冰敷處理還是熱敷處理呢? - Sunbeam 夏繽

要視傷口程度而定，若確定瘀青無紅腫熱痛的情況，再換成熱敷較合適。 ... 萬用熱敷 帶，以敷10分鐘、休息5分鐘為1個循環，視自身情況來增加次數。

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