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「扭傷」到底要冰敷還熱敷？ 原來大部分人都做錯了！

而發明R.I.C.E.口訣的Gabe醫師也表示「運動教練十幾二十年來都使用RICE這個準則來處理扭傷，但是現在的概念似乎認為冰敷與完全休息不但對扭傷沒有好處， ...

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