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正確使用熱敷墊，暖身暖心又安全！ - 衛生福利部

要控制時間：進行熱敷的時間不能超過約15至20分鐘，否則可能會因為熱蓄積於體表而導致燙傷。 要小心位置：皮膚較嫩的部位(如脖子)，對熱的耐受度較低，因此需要注意 ...

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