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Q：熱敷和冰敷的差異？分別用在什麼時機？ - 醫病平台

熱敷 適用的時機不太一定，但主要用於於肌肉痠痛、舒緩淤血、改善發炎、背痛、頸部痠痛、運動傷害及生理期疼痛等情況下。建議熱敷溫度為40～45度，施行時間 ...

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