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腰痠背痛應冰敷？還是熱敷？復健科醫師曝：正確使用時機

還是熱敷？ ... 根據醫學研究，80%的人一生當中至少有一次腰痠背痛的經驗，由此可見，在身體各部位 ... 冰敷、熱敷依部位腫脹與否決定冰敷助消腫止痛.

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