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夏天常見的「熱感冒」和中暑，如何區分？哪些人容易得？

而所謂「有效、正確散熱」指的就是藉由身體流汗與小便，把熱氣排出體外。所以「多補充水份」在夏天非常重要。除此之外，適量吃蜂蜜、西瓜、紅茶、普洱茶， ...

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