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「溫優格」提高代謝、燃燒脂肪！營養師：搭配4食材

營養師前田あきこ表示，優格經牛奶發酵而內含豐富的蛋白質及鈣， ... 作法：材料全部攪拌後，便可放入微波爐50～60秒加熱，優格約呈現40度左右即完成 ...

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