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「這個時間」吃木瓜加速減重效果! - World Gym Blog

和胡蘿蔔、番茄一樣，木瓜也擁有豐富的β-胡蘿蔔素，吃太多會讓皮膚變黃，對健康沒有太大威脅， ... 另外，想要有效減重不復胖，規律運動是不變法則。

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