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為什麼天天熬夜會變胖？這個疑惑，終於解開了！ - PTT新聞

有健康專家解釋，因為睡眠不足會影響體內荷爾蒙的分泌，人在進入到深層睡眠狀態時，人體內就會分泌出某種可分解脂肪的物質，這種物質可以幫助人們分解脂肪 ...

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