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熬夜 變 胖 PTT
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過年狂熬夜恐變「入睡困難」 中醫師推4茶飲、按3穴位助眠!
過年是親友相聚時刻,聚會活動時常進行到夜半時分還未結束,可能接連好幾天總是在熬夜,導致睡眠品質受到影響。對此,台北慈濟醫院中醫部呂秉勳醫師 ...
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