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唐鳳過目不忘的超強記憶力，竟是靠睡覺養成的！她睡前做4件事

石井貴士指出，很多人熬夜一整晚苦讀，反而忘得更快，就是因為缺乏睡眠的關係。這是因為腦神經之間的「突觸」（synapse）在睡著後，容易互相連結，進行記憶整理。

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