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養生指南：熬夜吃什麼能讓腸胃舒服些 - 分享健康

熱乎乎的粥不但能及時補充熱量，而且容易消化，是非常好的補品。比如，桂圓粥暖胃養心；大棗粥補血益氣；燕麥粥營養好消化。同時，黑芝麻糊和藕粉， ...

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