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暖體質──告別虛寒不生病 - Google 圖書結果

按照中醫春季養肝健脾的養生原則,此時應該抓緊時機去養生,重點是防濕邪、護脾胃。 ... 另外,焦慮、熬夜、休息不足、飲酒過多會損害肝臟疏泄功能,氣血不通,亦會引動虛火 ...

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