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常熬夜要吃什麼補品或飲食? - BabyHome親子討論區

我都吃B群跟葡萄子. B群對肝很好,有熬夜或皮膚狀況不好時一定要吃. 不過維他命這種東西都是要吃長期的,我連不上夜班都每天一顆從不間斷.

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