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男生熬夜吃什么补品? - 平锌丰赢的回答- 知乎

长期熬夜会对我们身体各个部位都有一定的危害，还会导致头发脱落的现象发生，这时牛奶就是很好的补品。牛奶中蛋白质成分可以通过胃肠的消化吸收，形成氨基酸。

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