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上班族熬夜虛累累！ 5種食物護眼、緩疲勞 - 健康醫療網

1）維生素A／熬夜容易導致視覺疲勞，維生素A能保護眼睛。 · 2）B群維生素／B群維生素不僅參與新陳代謝、提供能量、保護神經細胞，對安定神經、舒緩焦慮也有 ...

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