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明明累到不行，睡前還是忍不住滑手機：你也是「報復性熬夜」 ...

窩在房間，隨著時鐘越走越晚，你的心裡開始有點焦慮，知道自己熬夜，明天上班精神一定 ... 在英文語境中，也有個類似名詞，叫「睡前拖延症」（bedtime ...

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