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通宵熬夜后怎样吃?营养师教你3大饮食贴士 - 腾讯新闻
熬夜 伤元气,建议可适量补充维生素B群,帮助身体代谢、提供能量;维生素C则有抗氧化的效果,也有助细胞修复。因此,在食材选择上,建议可以多吃些全 ...
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