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生理期沒來!月經量少怎麼調理!除了好好休息注意保暖 ...

月經 量少調理方法除了要通過食物的方法，還可以通過改變生活習慣， ... 因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。

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