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發現這10個「求救」信號，立刻停止熬夜！五臟六腑會「感激 ...

睡眠是對皮膚最好的保養，熬夜可能會引起內分泌紊亂，糖皮質激素分泌過多 ... 心悸，心慌、心率過快都可能是熬夜，睡眠不足給身體帶來的負面影響。

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