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熬夜吃什麼水果
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常熬夜易疲倦 熬夜族多吃四種水果--食品--人民網 - 健康
胡蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維生素A,瘦肉、芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等則蘊藏有大量維生素B,熬夜族的食譜中絕對不可缺少。除飲食攝取之外,還可服用多種 ...
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