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为什么偶尔一次熬夜，第二天反而觉得精神加倍？ - 网易健康

2. 如果你情况严重，如早上八九点睡，下午四五点起，那就找一天坚持到中午，能睡多久就睡多久，争取午夜一两点起来，然后坚持近24小时，还是凌晨正点睡觉 ...

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  3. 熬夜一天會怎樣
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  4. 一天沒睡覺怎麼辦
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