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熬夜會怎樣？熬夜多久会猝死？長期熬夜出現傷害你該知道

一般而言因每個人都習慣的作息時間不一定，如果你習慣在晚上9點前入睡，那10點上床就已經有點晚了，到11點才睡，就算是熬夜。 是不是屬於熬夜要依照每個人 ...

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