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黑芝麻吃生的好，還是熟的好？怎樣吃最有營養？

對於腸胃功能好的人來說，生吃和熟吃都沒有問題，但是芝麻炒熟了更香更好吃，如果是堅持把黑芝麻當藥或者當補品來食用的話，自然熟吃更容易堅持下來。芝麻 ...

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