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減脂快瘦雞肉料理【隨書附】常見食材和食物營養成分速查手冊: 最強增肌減脂食材，變化57道低醣、低卡、高蛋白的減重健身食譜（二版）

蒸雞肉除了沾醬,一次買了大量雞胸肉,還有哪些應用食譜呢?如何保存?保存期限是多久?用微波爐就能簡單地做出蒸雞肉,可以當作常沒有馬上要使用的話,先以冷凍保存。

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