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紅茶、綠茶、青茶…喝茶選哪個好？營養師教你怎麼挑茶喝

茶葉最廣為大家所知的植化素就是多酚大家庭中的兒茶素家族，這個家族中有多個成員，其中最有名的兒茶素就是EGCG。EGCG具有抗氧化、抗發炎、抗菌等多重功能 ...

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